20 Hausmittel die bei Fernweh helfen

Alle Jahre wieder grassiert sie, eine der am weitesten verbreiteten Krankheiten überhaupt. Die Symptome sind extrem vielfältig, doch gehen sie häufig mit einer wachsenden innerer Unruhe, kribbelnden Füßen, Schlaflosigkeit, Nervosität und dauerhaften Tagträumereien einher. Die Rede ist – wie sollte es auch anders sein – vom Fernweh. Isolde MaReisen berichtet in ihrem großartigen Blog ebenfalls über das Phänomen Fernweh und hat uns dazu veranlasst, unsere Erfahrungen in Sachen Reiselust und was es für Tipps gegen Fernweh gibt mit euch zu teilen.

In der Fachsprache ist das Fernweh eigentlich eine Suchtkrankheit, die vor keinem Alter, keinem Geschlecht und keiner Nationalität halt macht. Gefährdet ist potenziell jeder. Das Ansteckungsrisiko ist zudem enorm. Experten wissen, Fernweh ist unheilbar. Allerdings gibt es probate Mittel, die die Symptome zuverlässig lindern und so Abhilfe schaffen können. 

Besonders akut wird das Problem, wenn eine Reise bereits geplant ist, jedoch noch in weiter Ferne liegt. Diese Zeit gilt es sinnvoll und ohne Schaden zu überbrücken. Betroffene greifen dann schnell auf chemische Produkte der Pharmaindustrie zurück. Doch dies ist in der Regel gar nicht nötig und kann im Ernstfall sogar zu einer Verschlimmerung der Symptome führen. Durch unsere lange Zusammenarbeit mit Viel- und Fernreisenden, die selbst immer wieder mit ihrer Fernsucht kämpfen müssen, kennen wir zahlreiche effektivere Tipps und Hausmittel gegen das Fernweh. Im folgenden Beitrag stellen wir die 20 besten Hausmittel gegen Fernweh vor. 

Warnung vorab: Bei übermäßigem Gebrauch bergen auch die Tipps gegen Fernweh ein gewisses Suchtpotenzial. Bei Risiken oder Nebenwirkungen wenden sie sich an ihren Hausreiseanbieter oder Apotheker. 

Hausmittel 1 – Erinnerungen lebendig machen

Frei nach dem Motto "eine Reise endet nie", ist es schon sehr hilfreich, die Erinnerung an die letzten Reisen wieder wach zu rütteln. Gerade wenn es draußen regnet und der Himmel grau ist, geht die Sonne im Herzen auf, wenn wir uns die Bilder vom letzten Sommerurlaub wieder anschauen. Wie wäre es zum Beispiel damit, die vielen gespeicherten Bilder endlich zu sortieren oder die entwickelten Fotos in ein Fotoalbum zu kleben? Auch ein Dia-Abend mit Freunden erfüllt den Zweck, die positiven Urlaubserinnerungen wieder ins Gedächtnis zu rufen. 

Hausmittel 2 - Reiseliebe geht durch den Magen

Du planst eine Rundreise durch Indien oder einen Städtetrip in New York? Klasse! Dann hol dir die typische Landesküche bereits jetzt nach Hause und schicke dich und deinen Magen auf eine Reise der Sinne. Lade deine Freunde ein und kocht gemeinsam die leckersten Gerichte der indischen Küche. So hast du den herrlichen Duft deines Reiselandes bereits in der Nase. Oder backe einen waschechten New-York-Cheese-Cake für dich und deine Kollegen. Wenn du dann vor Ort bist, hast du auch einen Vergleich, wie nah deine eigenen Kochkünste an das Original herangekommen sind. 

Hausmittel 3 – Das Reiseschwein füttern

Wenn es bis zur nächsten Reise noch ein bisschen dauert, kannst du trotzdem bereits jetzt schon aktiv etwas dafür tun. Richte ein Spar- oder Tagesgeldkonto nur für deine Reisekasse ein oder – die etwas altmodischere Methode – stell ein großes und immer hungriges Reisesparschwein auf. Letzteres hat den positiven Effekt, dass du es jeden Tag direkt vor Augen hast und es dich um jeden Euro anbetteln kann. Füttere dein Reiseschwein und bessere so langfristig deine Reisekasse auf. Anstatt wieder einen überteuerten Starbucks-Kaffee zu holen, steck das Geld in dein Schwein und koche deinen Kaffee selbst. Schon kleinere Beträge zahlen sich mit der Zeit aus und umso größer ist die Freude beim großen Schlachtefest kurz vor Reiseantritt. 

Hausmittel 4 – Bilder sagen mehr

Organisiere dir Reiseführer und Bildbände zu deinem Reiseziel. Viele davon gibt es auch in der Bibliothek, dann musst du dafür nicht einmal Geld ausgeben. Also anstatt sinnlos vor der Glotze zu hängen, raff dich auf und leg einen gemütlichen Bibliothekstag ein. Du wirst überrascht sein, wie viel Literatur es zu deinem Reiseziel gibt. Natürlich kannst du dich auch ganz entspannt ins heimische Sofa kuscheln und dir die ersten Ziele im Reiseführer markieren. Die vielen Bilder und Informationen bringen dich so bereits Monate vor der eigentlichen Reise einen Schritt näher zum Traumziel. 

Hausmittel 5 – Die Mottoparty

Wenn dich das Fieber gänzlich erwischt, hast du keine andere Wahl – du, musst es aussitzen. Am besten holst du gleich deine Freunde mit dazu, denn was bei Masern hilft, kann beim Reisefieber nicht schaden. Veranstaltet eine lustige Mottoparty zum Reiseland. Mit der richtigen Musik, Kleidung, dem Essen und Origami holst du dir so Japan direkt in dein Wohnzimmer und deine Freunde verfallen ebenfalls dem Reisefieber. Doch gemeinsam ist das geplagte Reiseherz deutlich besser zu ertragen. 

Hausmittel 6 – Visualisiere

In einem akuten Fall von Fernweh kann es dir helfen, dein Ziel zu visualisieren. Such dir ein ruhiges Eckchen, schließe deine Augen und stell dir vor, bereits vor Ort zu sein. Fühle den Sand unter den Füßen und lausche dem Rauschen des Meeres. Eine Karte deines Reiseziels kann dir dabei helfen, dich besser zu orientieren. Breite eine große Straßenkarte aus und zeichne mit dem Finger deine geplanten Routen nach. So bist du wenigstens für einen kurzen Moment bereits dort gewesen. 

Hausmittel 7 – Die Packliste

Wer sagt, dass man sechs Monate vor Reiseantritt noch nicht packen kann? Sicher, die Klamotten und Koffer sollten erst kurz vor Reiseantritt gepackt werden, doch es spricht nichts dagegen, bereits frühzeitig eine Liste mit den Dingen zu erstellen, die man mitnehmen muss. Viele Kleinigkeiten können auch im Vorfeld schon eingekauft werden. Und wer sich im Winter eine Sonnencreme für den Sommerurlaub kauft und ins Regal stellt, fühlt sich seinem ersehnten Ziele garantiert schon ein Stückchen näher. Auch der Bikini kann im Winter ausgesucht und anprobiert werden, sommerliche Gefühle sind dabei garantiert. 

Hausmittel 8 – Filmabend

Über so ziemlich jedes Reiseland gibt es spannende Dokumentationen und Spielfilme, die im Land gedreht wurden. Stell das Popcorn bereit und gönne dir einen langen Filmabend für dein nächstes Reiseziel. 

Hausmittel 9 – Kreuzchen machen

Was früher dem Weihnachtsmann oder den ersehnten Ferien galt, ist auch für die nächste Reise bestens geeignet. Besorg dir einen Abhak- oder Abreißkalender. Mache an jedem vergangenen Tag dein Kreuzchen bzw. reiße jeden Tag einen Zettel ab und schon wird die Zeit wie im Flug vergehen. 

Hausmittel 10 – Tu es!

Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah? Du kannst es kaum erwarten, endlich zu verreisen, weil man dort so toll Kajakfahren, Wandern, Schwimmen oder Klettern kann? Ob du es glaubst oder nicht, die meisten Dinge, die im Ausland Spaß machen, sind auch in der Heimat zu haben. Bestimmt gibt es in deiner Umgebung ebenfalls Möglichkeiten mit den Kajak unterwegs zu sein und Wanderwege sind praktisch überall vorhanden. Außerdem lohnt es sich, bereits vor der Reise die Wanderschuhe ordentlich einzulaufen. So beugst du fiesen Blasen vor und kannst vorab deine Kondition testen. Das gilt auch fürs Klettern, Schwimmen, Raften, Biken, Reiten, Joggen usw.

Hausmittel 11 – Die Sprache lernen

Eine Fremdsprache zu lernen ist sicher kein Zuckerschlecken, doch sie bringt dich deinem Reiseland ein gewaltiges Stück näher. Natürlich erwartet niemand, dass du die Sprache perfekt beherrschst, doch alle Einheimischen freuen sich sehr, wenn einfach Begriffe wie "Bitte", "Danke", "Guten Tag" oder "Ich spreche Ihre Sprache nicht" gesagt werden können. Selbst die zaghaftesten Anwendungen erweisen sich immer wieder als Türöffner und zaubern beim Empfänger ein Lächeln ins Gesicht. Welche eine gelungene Möglichkeit, mit Land und Leuten in Kontakt zu treten. 

Hausmittel 12 – Auf dem Laufenden halten

Eine gute Möglichkeit mehr über ein Land zu erfahren und ihm ein Stückchen näher zu kommen, sind Reiseblogs, die sich vorzugsweise mit deinem Reiseland beschäftigen. Blogs bieten nicht nur authentische und tiefe Einblicke, sondern halten oft auch zahlreiche Insidertipps bereit. Außerdem sind Blogger in der Regel gerne bereit, ihr gesammeltes Länderwissen mit interessierten Leuten zu teilen. 

Hausmittel 13 – Das Selbst-Upgrade

Wir alle wünschen uns, dass der nächste Urlaub oder die nächste Reise perfekt sein soll. Die Unterkunft ist sauber und gepflegt, die Menschen aufgeschlossen und herzlich, das Meer selbstredend türkisblau und das Wetter sonnig mit strahlend blauen Himmel. Wie wäre es, wenn wir diesmal den Spieß umdrehen und diese Erwartungshaltung auch mal an uns richten? Fragen wir uns also nicht, was unser Reiseziel uns zu bieten hat, sondern, was wir unserem Reiseziel bieten können. Also ab ins Fitnessstudio und die letzten Winterspeckringe abstrampeln, danach zum Friseur und die Fußnägel hat sich vermutlich auch schon lange keiner mehr angeschaut. Wir rufen auf zum Reise-Selbst-Upgrade!

Hausmittel 14 – Bücherschätze

Um sich auf sein Reiseziel einzustellen, kann man auch versuchen, der Mentalität der Menschen näher zu kommen, indem du die wichtigsten Autoren und Werke deines Reiselandes liest. So wie wir in der Schulzeit Goethe, Lessing und Schiller kennengelernt haben, hat jedes Land seine eigenen großartigen Autoren hervorgebracht und viele davon verarbeiten ihre Eindrücke und Ansichten über ihre Heimat in ihrer Literatur. 

Hausmittel 15 – Adressliste aktualisieren

Wer kennt das nicht? Die Postkarten sind gekauft, die Texte dazu pfiffig formuliert, fehlt nur noch die Adresse und schon reist der bunte Stapel in die Heimat zu den Lieben. Doch, oh Schreck, Tante Gertrude ist doch umgezogen und von der netten Nachbarin weiß ich gar nicht den Nachnamen... So landen viele Postkarten nie bei ihren eigentlichen Empfängern. Mache dir bereits im Vorfeld Gedanken über deine Adressaten und stelle ein aktuelles Adressbüchlein zusammen. So kann im Urlaub auch nichts mehr schief gehen. 

Hausmittel 16 – Platz schaffen

Mit den neuesten Kameras und Smartphones ist es für jeden ganz einfach hunderte Bilder im Urlaub zu machen. Kritisch wird es erst, wenn selbst die umfangreichste Speicherkarte an ihre Grenzen kommt. Räume dein Smartphone und deine Kameraspeicherkarten auf und lege deine Urlaubsfotos auf anderen Speichermedien wie dem PC, Laptop oder einer externen Festplatte ab. So hast du wieder genug Platz für die nächste Reise und kannst ganz nebenbei noch ein wenig Urlaubsfeeling beim Sortieren der alten Bilder abgreifen. 

Hausmittel 17 – Google bemühen

Google Street View macht es möglich, vom heimischen Sofa aus durch die Straßen von Barcelona, London oder Shanghai zu spazieren. Begib dich auch eine virtuelle Reise durch dein nächstes Reiseziel und entdecke bereits Zuhause spannende Sehenswürdigkeiten und die geheimen Gassen und Winkel der schönsten Reiseregionen weltweit. 

Hausmittel 18 – Insider ausquetschen

Triff dich mit Leuten, die bereits da waren, wo du noch hin möchtest. Ganz egal ob im Freundeskreis oder in Reiseforen – überall gibt es Menschen, die gerne von ihren Reiseerfahrungen berichten und dich an ihren Erlebnissen teilhaben lassen. Außerdem haben Leute, die bereits dein Wunschreiseziel bereist haben oder gar dort leben, meist die besten Insidertipps auf Lager. 

Hausmittel 19 – Oasen schaffen

Manchmal hilft es auch, wenn wir uns in den eigenen vier Wänden die passenden Ruhe- und Entspannungsinseln erschaffen. Ein heißes Schaumbad mit wohlduftenden Ölen, Kerzen und der richtigen Musik versetzen uns in eine angenehme Stimmung und sorgen für die nötige Entspannung. Denn nichts ist schlimmer, als bereits völlig gestresst eine Reise anzutreten. 

Hausmittel 20 – Für Zerstreuung sorgen

Reisen gehört sicher mit zu den aufregendsten und spannendsten Momenten im Leben. Doch sie sind nur ein Teil des ganzen und sollten auch dementsprechend behandelt werden. Auch abseits der großen Reiselust gibt es vieles, was für uns wichtig ist und diese Dinge müssen ebenso sorgsam gepflegt werden. Wenn dich das Fernweh plagt, sorge für die nötige Zerstreuung. Triff dich mit deinen Freunden, geh raus an die frische Luft und mach Sport. Ablenkung ist manchmal die beste Medizin und in der Regel gibt es daheim ebenso schöne Dinge, wie das Reisen selbst. 

Die Dosierung der einzelnen Hausmittel hängt vom Schweregrad der Fernsucht ab. Die einzelnen Hausmittelchen können ohne Weiteres miteinander kombiniert werden.  Wir wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren und wünschen allen Betroffenen eine Linderung des ewigen Fernwehs. 

Tipp aus der Redaktion:

Wenn ihr Lust auf neue Länder und tolle Reiseziele habt, könnt ihr diese auch durch unsere Reisezielsuche stillen. Gebt eure Reisewünsche und Vorlieben in die Suchmaske ein und schon zeigen wir euch genau die Reiseziele, die am besten zu euch passen. Anhand der vielen tollen bilder dürfte es euch leicht fallen, bereits einen ersten Eindruck von euren Reisezielen zu bekommen. Weitere Tipps und Infos erhaltet ihr über unsere Kurzreiseführer. So könnt ihr in kleinen Dosen eurer Fernsucht nachgeben und immer wieder neue interessante Ecken rund um den Globus entdecken.

Wenn ihr noch weitere Tipps zum Thema Fernweh habt, dann hinterlasst einfach einen Kommentar.